减肥期间是可以喝养乐多的。减肥期间在饮食上应该以清淡为主,不能暴饮暴食,也不要吃得过分饱。同时还应该加强运动,比如说可以跑步,跳绳,打羽毛,游泳等,这些运动都有助于减肥。减肥不是一朝一夕的事,减肥贵在坚持。
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