健康咨询描述: 治疗阳虚应该怎么治疗?
中医讲阴阳两虚,阴虚、阳虚其实都是讲的一种状态,通过状态我们去把握自己的身心,再进行一些调治方法。 阳虚其实从食物上来说,比如现在到了冬天,我们经常可以吃当归羊肉汤,这个是补阳的。另外在通常的食物中,辣椒、韭菜、虾,这些都是扶阳的,有助阳作用的,我们食物上要适当选择,比较明显的这种助阳的像麻辣火锅,牛肉火锅这一类都是属于扶阳的。可以根据自己的体质状态,或者气候的变化,选择合适的进补来进行扶阳。
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