轻度脂肪肝要怎么吃

保密 | 0个月 2021-08-12 19:37:38 2人回复来自

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2021-08-12 19:41:58 我要投诉

轻度的脂肪肝最好去完善一下血脂血糖的化验，看一下有没有高脂血症和糖尿病的可能。饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食比较油腻油炸的食物，减少高热量食物的摄入，另外要严格戒酒。

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2021-08-12 19:49:15 我要投诉

轻度脂肪肝，患者在饮食以清淡饮食为主，吃些含有膳食纤维，蛋白质以及微量元素的食物，如银耳，玉米，海带，洋葱大白菜，白萝卜，黄瓜，黑木耳，鱼，虾等，同时也要控制碳水化合物，尽量少吃脂肪比较高的食物。比如肥肉，动物内脏。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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