吃黑豆对降血压有一定的作用。黑豆的营养价值丰富,是补肾,延缓衰老的佳品,黑豆中富含锌,铜,镁等多种微量元素,这些微量元素能帮助人体降低血液的粘稠度,可辅助治疗糖尿病等疾病,包括能将导致高血压的钠排出体外,能保持血管内清洁、促进血液流通的皂甙等。
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