糖尿病患者可以吃玉米面,糖尿病患者它的营养需求和正常人是一样的,也需要多种营养成分共存。只不过由于患者血糖升高,需要控制高热量食物的数量,而玉米面是一种含糖比较低的食物,所以它属于粗粮的成分,糖尿病患者吃玉米面,它的数量可以相对多一些。实际上除了玉米面,其他的细粮,糖尿病患者也是可以吃的,只不过如果吃细粮,它的数量要适当减少。
有糖尿病的患者可以吃玉米面。玉米面是由玉米研制而成属于粗粮范畴,玉米当中含有丰富的营养成分,如大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E以及纤维素等,具有降低血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、延缓衰老以及美容养颜等保健功效,是糖尿病患者的饮食佳品。玉米面可以做成不同的食品,如玉米面胡萝卜煎饼、玉米面凉面以及玉米面稀粥等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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