减肥中可以少量吃,但不提议吃粉丝。因为粉丝有很高的热量,每100克是335卡。粉丝热量高,稍有不掌握食量会造成热量摄取过量。因此假如想要减肥尽或者不要吃绿豆粉丝,平时有饥饿感时可以经常利用绿豆粉丝充饥,这是很方便,但是不能把它当做主食,煮熟的粉丝热量和熟面条接近。
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