高血压患者大多没有典型的症状,很容易被忽视而没有及时就医。高血压有时候会有一些不太特异的症状,比如头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等。出现这些情况是需要警惕是不是高血压的早期信号。如果患有高血压,则需要在医生的指导下,合理使用降压药物,同时控制钠元素的摄取,不要进食含有盐比较多的食品,过咸的食物容易引起血容量增加,导致血压增高。需要确保每日食用足够的新鲜水果和蔬菜。因为它们富含B族维生素。高血压患者在服用降血压药物的同时服用维生素B族,会比只服用降血压药的患者发生中风的可能性较低。如果日常维生素B族摄入不足,建议口服果维康B族维生素含片。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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