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本人今年34岁,经常手发抖

男 | 33岁 2021-08-20 12:28:18 3人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 手发抖,最近两三年才开始,工作的时候会发抖,紧张的时候也会发抖,饿的时候也会发抖,平时偶尔无缘无故也会发抖

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-08-20 14:26:28 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁压抑,您说手总是抖,工作的时候会抖,这就需要你仔细的觉察一下,工作时候压力大吗?工作负荷强吗?还有您说紧张的时候也会抖,大多数都会这样,饿的时候也会抖,这说明出现了低血糖的现象
      指导意见:
      初步认为您的肚子要跟您的情绪以及躯体状态不是太好有关,建议你放松心情,平时尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,适当的锻炼身体,对于缓解你目前的这种不适感有很大的帮助

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-08-20 14:36:17 我要投诉

      病情分析:
      33岁男性,手发抖,最近两三年才开始,工作的时候和焦虑紧张的时候会发抖,饿的时候会发抖,偶尔也无条件发抖
      指导意见:
      可以感受到你的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况呢,去神经内科接受诊疗先排除器质性疾病!其次接受心理辅导训练!由紧张放松练习开始,发现引发机制!最后规律作息,加强有氧健身锻练,提升神经活跃度的弹性!戒烟戒酒!

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-08-20 14:38:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况已经两三年了,请问你去医院就医过吗?一般在什么情况下发抖呢?比如说工作紧张,饿是经常出现的,你的抖也是经常出现吗
      指导意见:
      建议最好是去医院检查一下脑血管有问题,另外也可以看看甲状腺激素,是否有内分泌方面的问题,排除机体疾病以后再考虑是精神心理方面的问题,平常要注意保持情绪放松
      以上是对“本人今年34岁,经常手发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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