那么在什以时候吃苹果是最好的。..

保密 | 0个月 2009-03-21 15:20:10 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：那么在什以时候吃苹果是最好的.

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2009-03-21 15:26:30 我要投诉

      你好
      吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右.吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用.鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果.
      愿我的回答能给你带来帮助1

京美整形副主任医师擅长: AD动感隆胸术、自体脂肪移植填充、360度吸脂减肥帮助网友：13349称赞：30

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2009-03-22 12:25:53 我要投诉

您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.

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