你好,患有类风湿性关节炎的患者,日常生活中可以适当的练一练扩胸运动,伸展运动,可以适当的散散步,打打太极拳,或者是游泳。能够保护关节,增强体质,延缓疾病的进展。
指导意见:
在病情稳定的情况下,可以做做体操,瑜伽,太极这些有氧运动,可以适当的骑车,可以主张快走,适当的慢跑,有条件的话也可以去游泳去,可以做消脂操,手腕操,肘关节,身体各方面的伸展运动以及全身运动。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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