健康咨询描述: 由于减肥节食造成了内分泌失调,导致脸上起了很多痘痘,经常是一段时间较好过段时间又会接着起,已经大概两年时间了,一直都好不了,我想知道从饮食上应该如何主意,别的方面该注意什么?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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