不失眠，但老是做梦，梦见同一个人，一夜醒好几次

女 | 20岁 2021-08-22 10:01:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：和男朋友分手后每天睡得挺早，也不失眠，但夜夜都能梦见他，一夜能醒好几次，之前都是一觉睡到天亮，这种情况怎么办

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解伟福二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2021-08-22 10:34:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，天天梦见他那证明过去，你是投入了真的感情的投入的越深越不容易忘记的，无论他的好，无论他的坏都是翻来覆去的会出现的！
      指导意见：
      如果你决定不那么藕断丝连，彻底断了念想，但依然在梦中会出现的话，那最好的办法是要找当地的心理咨询师进行心理咨询的，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你消除这种现象的

岳海二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症帮助网友：3524

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2021-08-22 10:34:57 我要投诉

      病情分析：
      你好姑娘，你的这种状况初步考虑应该不算是一个特别大的问题。主要这种状况呢，还是考虑一个焦虑的问题，这个焦虑呢，涉及到一个人关于亲密情感的分离，这方面我们说这是一个分离的焦虑。对于你来说呢，这个有现实的因素所引起和带来的。
      指导意见：
      所以呢，你目前的这种状况建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导，应该是比较合适的。后面如果有什么情况的，你可以随时来问我。