孩子睡觉不老实怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-22 19:21:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：孩子睡觉不老实怎么办？

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焦凤鹤岗市人民医院主治医师擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验帮助网友：25418

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2021-08-22 19:29:56 我要投诉

首先要给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，室内光线尽量柔和，宝宝晚餐不要吃得过饱或者没有吃饱，否则可以导致宝宝睡眠不踏实。宝宝睡眠不踏实也有可能是衣服穿得过紧或者被子盖得过重所致，所以，宝宝在睡觉时尽量衣服穿得少，被子不要过重

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