强直性脊柱炎怎么保持不痛

保密 | 0个月 2021-08-23 21:27:24 2人回复来自

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2021-08-23 21:39:08 我要投诉

强直性脊柱炎平时支持疗法，主要是饮食多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食，如果有骨质疏松，应加服钙剂和鱼肝油，平时注意休息，避免长期弯腰活动，适当理疗休养，保持良好的姿势，宜卧硬板床休息，低枕或者不用枕睡眠，坚持功能锻炼，做深呼吸操，脊柱和髋关节伸肌锻炼等。

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