吃酥皮蛋糕对身体有害吗？

女 | 0个月 2021-08-23 21:40:28 1人回复来自

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2021-08-23 21:46:28 我要投诉

特别大的危害倒是没有，但是建议尽量不要吃酥皮蛋糕，酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。

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