小腹胀气主要是由于胃肠动力不足或者饮食不合理导致。另外吃东西的速度太快以致于吃进太多的空气,也会诱发胀气。有些食物就易引起胀气,如豆类、肉类、以及马铃薯等食物。某些肠胃方面的疾病如胆囊疾病,可能是脂肪消化不良而导致胀气。另外女性老是感觉小腹胀气,也要考虑妇科炎症的情况。
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