香蕉可以空腹食用吗？

男 | 0个月 2021-08-25 06:40:01 3人回复来自未知

健康咨询描述：香蕉可以空腹食用吗？

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2021-08-25 07:18:56 我要投诉

香蕉不建议空腹食用。特别是不建议长期的，尤其是早上空腹吃。香蕉是一种寒性的食物，有通便利器的效果，空腹吃香蕉会促进肠胃的蠕动，对心脏造成一定的负担。

肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-08-25 07:20:08 我要投诉

香蕉不可以空腹吃，空腹吃香蕉会使血液中的钾增加香蕉，多的时候可以造成体液中的钾，钠比值的改变，特别是空腹食用时，血液中的钾大幅度的增加会对人的心血管系统产生抑制作用，出现明显的感觉，麻肌肉麻痹是谁乏力等症状

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谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-08-25 06:57:15

如果脾胃虚寒患者不建议空腹吃香蕉，因为香蕉属于寒性食品，同时香蕉含有大量钾离子；而且香蕉含有糖，如果是糖尿病患者不建议食用香蕉。因为香蕉含糖量大约在25%-27%左右，属于高含糖量水果。普通人吃香蕉既可以空腹、也可以餐后食用。
以上是对“香蕉可以空腹食用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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