健康咨询描述: 最近在额头和鼻梁上出现了很多成片的色斑,我并没有失眠或着多晒太阳 ,请问是怎么引起的 ,怎么消除
有斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
注意事项:
1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,尽量避免日光照射.
3,保持脸部皮肤干净.
4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
生姜蜂蜜茶:
人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用.所以对祛斑有很大作用,而蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很 大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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