其他类似问题
回复区
2009-03-22 19:52:04 我要投诉
每次进餐之后,应该避免坐卧休息,最好是积极地从事各种日常活动.连续工作6小时以后,自然会产生空腹饥饿的感觉,这个时候再进餐,会觉得食物分外地美味可口.所从事的活动,不拘内容.学生可以读书或做轻松的运动；上班族可以处理公事,或是散步等轻松愉快的活动.此外,应同时配合沐浴,体操,休息,才能顺利达成减肥的目标.
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
