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廖英坚 萍乡市第二人民医院 主任医师
擅长: 擅长于心血管内科疾病诊治，如高血压、冠心病、心力衰
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2021-08-27 09:11:46
失眠又称睡眠障碍，它的发病原因比较复杂，主要与遗传因素相关，也与患者的情绪和压力等相关，此外脑血管疾病也可以影响睡眠。
对于脑血管病引起的失眠，建议患者积极治疗原来的脑血管疾病。平时要放缓学习和工作节奏，注意减压，做适当的运动，主要是以有氧运动为主，如跑步，游泳，打球等。长期自己调节不过来，可以去心理科就诊，医生会根据患者的具体情况，进行适当的药物治疗，或者进行心理治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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