首先这种情况很有可能是因为睡觉落枕所引起的,所以建议你睡觉时枕头不宜太高。而且枕头也不应该特别软。还有可能是有你所在的房间,空调太低了,进而导致脖子比较痛,可以用热敷的方式就可以很好的缓解。
早上醒了颈椎痛,可能是有落枕的情况,睡觉姿势不正,或者是白天劳累过度,晚上就会有颈椎的僵硬,可以去医院,骨科拍片或者做磁共振检查,注意休息,采用一些针灸理疗等方法缓解一下
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