健康咨询描述: 心里压抑,不想说话,不想出门,不想理人,不想回复,不想工作,不想和父母说话,只想一个人待着,怕见熟人,睡不醒
目前可能存在一定的心理问题或者是情绪症状。例如少语少动兴趣减退。有些可能存在一定的精神心理因素。例如压力或者是环境因素的影响。有些可能与生理因素有关,例如躯体不适。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁障碍等。严重者需要及时就诊。
病情分析:
你现在呢不想说话,不想出门,只是一个人呆着也怕见熟人,并且呢也不想工作,不想跟父母说话,其实呢,逃避现实。
指导意见:
这种情况有多长时间了?为什么会有这样的想法?我们可以一起探讨一下,为什么会有这样的想法,其实呢,这个动机是很重要的,你在乎的是什么?
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在表现出的这些症状,最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见:
针对你目前的情况,建议你一定要放松心情,而且一定要调整你现在的思想状态,多出去参加一些户外的运动,而且每天规律作息,每天的睡眠时可以达到八个小时就足够,中午的时候可以午睡半个小时,其他的时间就要强迫自己去外多参加一些运动,这样就能够调理改善您目前的状态
以上是对“不想说话,不想出门,只想一个人待着,怕见熟人,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述了自己的回避情绪回避想法和回避行为,有明显的抑郁倾向,不过看到你说怕见熟人,这个熟人与陌生人比较起来,又有什么样的不同呢?
指导意见:
这种状态显然也是为了防御一种伤害,是你保护自己的需要,但是只能起到暂时的有益的作用,长期来看是无效的也是有害的,如果不能自行调节,请及时的到专科医院,请医生进行评估诊断和干预。
病情分析:
你的这种情况存在一定的抑郁情绪,这与你近期不愉快的经历影响、压力比较大、性格影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你先想一下,从什么时候开始出现这种状态,是否发生了什么不愉快的事情影响了你的情绪,找到问题的根源,想办法去解决问题,解开心结。不要有太大的心理负担,不要有压力,也可以做一些放松身心的事情来调整自身状态,找一些适合自己的体育锻炼来进行,多与家人和朋友沟通交流,多想积极乐观的事情,不要太压抑自己。
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