糖尿病患者是可以适当的增肌的,增加肌肉含量对于减肥及增强身体素质都是有好处的,需要注意的是,养成良好的锻炼习惯,切勿为了增肌而影响到身体健康状况,尤其是一些体质较差的患者更是要注意好调理。糖尿病患者除了必要的药物治疗措施之外,在生活中的保养也是至关重要的,注意好一日三餐的规律,避免饥一顿饱一顿容易使得身体内的胰岛素分泌异常,要是身体过于肥胖,还有注意好减肥。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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