酵素是可以促进营养物质的吸收,酵素可以控制每天摄入的能量,增加人体的代谢能力,对减肥是有一定辅助效果的。
身体比较肥胖的患者,是可以适当服用一些酵素的,酵素里面含有一定的有益菌,还含有大量的膳食纤维,摄入后可以增加肠胃的蠕动,使肠道里面的垃圾尽快排出,同时还会增加人体的饱腹感,减少脂肪的摄入。
在服用酵素期间,最好在医师的指导下安全服用,以免给身体带来一些不良的影响。在平时生活中,还应该适当的控制饮食,加强运动,包括有氧运动以及无氧运动,促进减肥。
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