运动能治关节炎吗

保密 | 0个月 2021-08-30 15:13:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：运动能治关节炎吗

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2021-08-30 15:24:50 我要投诉

有规律锻炼有助于减轻关节炎所致的疼痛，而不锻炼，关节会逐渐僵硬，活动会越来越受限，锻炼的时候要格外注意采取安全的运动方式，10~15分钟左右热身，选择慢走原地踏步，拉伸肌肉。

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2021-08-30 15:28:01 我要投诉

可以治疗关节炎。因为适当的运动可以促进关节部位的血液循环，可以减轻关节炎的症状。但是也要注意劳逸结合，保持作息的规律，注意关节部位的保护。
以上是对“运动能治关节炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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