指导意见:
在哺乳期间的话是可以少食减肥的,但是注意不要结石减肥,这个时候孩子是最需要营养的,如果节食的话,很可能会造成母乳不足的这个情况,建议可以在哺乳期间适当的进行运动,能够起到一个控制体重的这个作用,适量的运动还有饮食控制是不会影响到母乳的质量的,所以说在哺乳期间一定要注意多补充一些含蛋白质比较丰富的时候,我可以多吃一些鱼类瘦肉类的食物,一定要注意不要暴饮暴食。
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