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我腰部不舒服,运动有好处吗?

男 | 29岁 2009-03-24 10:14:15 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我腰部不舒服,但是最近每天做仰卧起坐就好些了>
之前腰一直不舒服,有人说是腰肌劳损,有人说是什么什么的,但最近我每天坚持做40个仰卧起坐,现在感觉腰部基本上没那么不舒服了,虽然还有点点不舒服,但是比之前好多了....
请问这是为什么?

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2009-03-24 10:16:04 我要投诉

腰部不舒服,运动有好处

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗