前列腺炎的日常预防..

      关键的问题是注意外阴的卫生和注意不要频繁的性爱和手淫就可以的

      你好；
      你的情况,日常生活中可做到以下几点预防.
      （1）保持乐观情绪,
      （2）注意卧床休息,劳逸结合,充足睡眠,避免过重体力动.
      （3）适当参加体育锻炼,避免久座不动和长时间骑自行车,摩托车等.
      （4）在饮食上应多吃蔬菜,水果,禁酒,忌食辛辣刺激性食物.
      （5）适度进行有保护措施的性生活.
      （6）下腹会阴部可采取热敷或热水坐浴.
      （7）避免会阴部受潮湿阴冷刺激,如疼痛剧烈时可服用镇痛药物.i
      

      您好,建议您1,注意性卫生,克服不良性习惯,切忌性生活中断或者是频繁手淫.规律的性生活使前列腺液定期排出,对疾病治疗有有重要作用.2,尽量减少对会阴局部的压迫,不穿紧身裤,避免长时间骑车,骑马或做骑跨动作.3,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物,减少疾病复发诱因.4,多饮开水,增加排尿量,有利于炎性分泌物的排出.5,积极参加体育锻炼,增强体质等,祝您身体健康!21
      
      以上是对“前列腺炎的日常预防..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！