运动后膝盖酸痛
女 | 24岁 2009-03-24 13:53:00
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健康咨询描述： 问题描述:前阶段跳绳有点激烈~后来导致膝盖酸~发现这个症状后没有在意~后来又进行慢跑运动~但是症状越来越严重~就有贴膏药~贴了之后更加痛了~~就是由膝盖处分散开来...延展到大腿,小腿处~很酸~~~~~坐着的话更加难受~走动也不方便~抬腿也不方便~相反~如果小跑,瑜伽什么的反而会有缓解的感觉~为什么呢?希望能给我解答~谢谢~实在是太难受了~~~
第一次补充提问
那我继续慢跑还可以吗????瑜伽呢??
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