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2021-09-02 20:34:23 我要投诉
脚底板的地方酸痛不舒服，比较常见的原因是足底筋膜炎，也可能是其他的疾病，比如骨骼的病变、平足或者其他的原因，需要及时去医院找医生面诊。如果是考虑平足，可以选择足弓垫等尽量的改善。如果是考虑足底筋膜炎，治疗上主要还是理疗为主，可以泡热水，局部地方可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏理疗。尽量的穿平底鞋，避免穿高跟鞋，尽量减少长距离行走、剧烈的运动，有助于缓解。
2021-09-02 19:59:27 我要投诉
根据您所咨询的问题，脚底板酸痛比较常见的原因是走路走的比较多导致了筋膜受到过度的牵拉受力，进而引起筋膜痉挛水肿，然后就会出现脚底板部位有明显的酸痛，特别是在休息以后起身活动或者是长期下地活动的时候，症状格外的明显。这种情况建议可以做一做足部按摩进行缓解。
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