你好,你说的这种情况可以的。便秘患者建议饮食上平时要少吃辛辣刺激生冷的食物,多吃青菜水果多饮水,每日饮水量要在两斤半以上,多运动,不吸烟不喝酒,注意休息,避免过度劳累及精神紧张。饮食调理效果不好的情况下,就需要配合药物治疗。
习惯性便秘的人群多建议患者口服一些促进胃肠动力的药物,对于一些患者饮食结构不当造成的低钾血症,常常会导致肠蠕动减慢,而吃橘子往往能够补充钾离子,能够改善肠蠕动减慢,缓解和促使肠内蠕动的情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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