在生活节奏加快的当下,加班成为了很多人的工作常态,而毫无疑问的是,加班常常伴随着熬夜,有的人甚至会忙到下半夜,迟迟不进入睡眠状态,我们称这种现象为“爆肝式熬夜”。经常熬夜,使肝脏被迫跟着加班工作,时间长了,一贯任劳任怨的肝脏也会“肝不动”,不利于肝功能的正常运转,从而影响周身健康。因此,在爆肝式熬夜模式下,我们就需要注重养肝护肝。
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