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吃生苦瓜是最好的吗?比苦瓜粉还..

保密 | 0个月 2009-03-24 21:18:11 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：吃生苦瓜是最好的吗?比苦瓜粉还有效吗

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吃苦瓜和服用苦瓜粉都可以具有清热解毒，清心明目益气壮阳的作用。对于爱上火的人，可以多吃一些苦瓜。在日常生活中还要注意不要吃油腻辛辣的食物，不要喝碳酸类的饮料，应多去户外运动。

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2019-07-11 10:56:25 我要投诉

吃生苦瓜是可以的，具有去火的功效，如果是便秘的人吃苦瓜，是最好的，能够有所改善便秘的症状，平时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，容易引起上火的食物。
以上是对“吃生苦瓜是最好的吗?比苦瓜粉还..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！