健康咨询描述: 早上起床不想说话昨晚十一点睡的睡眠浅今早起床就有点不想说话是不是要哑巴了还总想打哈欠
从你目前描述的这种情况来看,你所说的早晨起床不想说话总想打哈欠,这种情况考虑有可能是你睡眠不好导致的精力不济诱发的。如果经常出现此类状况,就需要考虑存在有抑郁的可能。如果经常有此类状况,就需要到精神心理科进一步就诊。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,偶尔出现了这种情况算什么呢?人生当中会有很多次偶尔的现象的,只不过你要有自己明确的目标的话,就会把它不当做一回事的!
指导意见:
人生并不是说你想做什么就做什么,不想做什么就不做什么,很多时候都是有责任的,就向自己的父母一样,并不一定每天就想去工作,但是他不得不去工作,因为他必须为这个家庭着想!
如果你一个人你有自己的目标,有自己的方向,那么就不会为这些小事情而想那么多,而是去行动起来,去起床,去吃饭,去锻炼,去上班!
我太焦虑了一个月几乎天天去医院
建议你首先找当地的心理咨询师进行心理咨询,经过一个阶段应该有一些转变或者明确一下,接下来该怎么样治疗。
病情分析:
你好,通过你的叙述,是不是有一定的负面困扰造成的原因,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维有关,同时也与你的性格因素,遗传因素都有关联!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要强化问题,试着调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整情绪,避免过分的压抑,多去做一些积极开心的事情,给自己积极的暗示和鼓励,尝试多与人交流沟通,慢慢调整
以上是对“早上起床后不想说话怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
i根据你描述的情况,你是早晨起来不想说话,还总是爱打哈欠,问这是什么原因造成的。
指导意见:
是睡眠时间不够,睡眠质量不好所致,建议你可以喝点温开水啊,冷水洗洗脸,提提精神,要放松心情,快乐的生活,吃早点补充一天的能量需要,就可以有所好转,还有要补足睡眠,可彻底的好转。
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