你好朋友,注意少吃油腻含脂肪量高的食物,吃清淡饮食.
应注意忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心,肝,脑,肠以及蛋黄,及巧克力等. 忌吃含高脂肪食物,如肥肉,猪油,油煎油炸食品.三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝.因为暴饮暴食会促使胆汁分泌过多,导致腹泻等. 忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒,辣椒油,胡椒面等. 忌烟,酒,咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,会引起胃溃疡等,希望早日康复!
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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