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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-09-05 07:01:45
你好，孕妇可以吃鹅蛋。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，孕妇在孕期食用鹅蛋的好处是有很多的，比如：去胎毒、促进胎儿大脑和神经管发育、补充氨基酸等等。在吃法上，可以煮着吃、蒸着吃、炒着吃等，注意不能吃太多，以免加重胃肠道负担，我们一般建议孕妇一天吃1个鹅蛋就可以。另外，女性在怀孕期间，要注意多吃含有维生素和蛋白质丰富的食物，注意多喝水，在孕中晚期，适当多走动，保持心情舒畅，这些对于胎儿的生长发育都是有好处的。
2021-09-05 07:02:40 我要投诉
孕妇可以吃鹅蛋，鹅蛋营养丰富，里面有蛋白质，卵磷脂和卵黄蛋白以及人体所需要的各种氨基酸，里面的蛋白质更容易人体的消化和吸收，对于孕妇可以预防孕期缺钙。
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