眼保健操对近视是有一定的作用,因为我们都知道眼保健操是根据我国的传统医学推拿以及经络的理论,结合现代体育医疗综合而形成的一种按摩方法。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩,调节眼睛的血液循环,调节眼睛周围的肌肉,使眼内的气血通畅并能改善眼睛的视疲劳,所以我认为眼保健操对眼睛的近视是有一定帮助作用的。而且实践也已经表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,并且起到保护视力防治近视的作用,所以说眼保健操对近视是有一定作用的,但是眼保健操必须要经常操练,并且做到动作准确并持之以恒。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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