对于血糖高的患者是可以适量的进食一些花生的。
花生可以预防心血管的并发症,因为花生含有大量的不饱和脂肪酸,同时有饱腹感,所以进食后容易有饱胀的感觉,从而减少其他主食的摄入量。
而花生中含有大量的油脂,如果过量的使用会造成体内脂肪的堆积,堆积的脂肪就会在人体中转化成糖分,从而会影响到餐后的血糖升高,不利于血糖高的患者控制餐后血糖。因此每次食用量一定要控制在十粒的左右,同时建议摄入花生之后可以适度的进行体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,减少餐后血糖的波动。
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