健康咨询描述: 高血糖能吃五谷杂粮糊吗
你好,刚换了高血糖以后,是可以吃五谷杂粮的,建议多吃粗粮还是很好的,分别有小米,黑米,红米,大麦高粱,荞麦,燕麦等,这些都属于谷物类,杂豆里还有绿豆,黄豆黑豆,红豆,豌豆等,此外还有块茎类的食物,像是马铃薯,红薯,山药等
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