生完孩子以后阴道松弛,可以多做一些缩肛运动,增加阴道肌肉的弹性,让阴道有一种紧缩感。多吃些补气补血食物。如鸡肉,羊肉,牛肉,扁豆,山药,海带,紫菜等。
指导意见:
生完小孩后阴道松弛干涩建议平时多做提肛运动,能改善阴道松弛症状,同房时做好性生活前戏,等阴道分泌物增多后再进入,如干涩症状严重就要适量补充雌激素。
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