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少白头平时多食什么食物有改善?

保密 | 0个月 2021-09-07 19:42:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 少白头平时多食什么食物有改善?

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李东魁
李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 痔疮;肛周脓肿;肛瘘;肛裂;肛门痛;大便异常;肛门 帮助网友:18549
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2021-09-07 20:53:06

      有很多食物含有营养物质,可以增加体内的黑色素细胞数量,起到治疗白发的效果,比如黑豆动物肝脏,大豆,芝麻蛋类,黑木耳,海带还可以多吃一些鸡肉,牛肉,兔肉等酪氨酸丰富的食物,可以让白头发变黑。

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