指导意见:
孕期可以少喝一些红枣茶,这个就有补血养血的作用,同时也可以补充营养,但是也应该控制饮用的量,同时应该多吃一些优质的肉类或者是坚果,这个对于孕妇以及胎儿的身体都是有非常大的好处的。
红枣含有丰富的营养成分,含有钙,磷,铁等多种微量元素,维生素a,维生素c含量都很丰富,可以增强孕妇抵抗力,预防贫血,所以吃红枣对孕妇和胎儿都是有好处的。
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