出现月经不调的时候,患者平时是可以依靠饮食进行调理的。患者的饮食一定要清淡,而且还可以多吃一些维生素B6,会有很好的效果是会很好的调节月经紊乱的一些问题。还需要注意自己的情绪,一定要调整好,不可以重发脾气,一定要保持乐观向上的心态。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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