尿酸高主要就是因为体内含嘌呤的食物过多和或因为尿酸排除减少引起的,主要会影响到关节和肾脏,但是大多数会引起风湿的问题,因此如果服用补肾药物是可以的,不过不能乱吃药,最好在医生的指导下服用。尿酸高严重的话会引起痛风,所以一定要引起重视。在饮食上可以进行预防,首先不能吃含嘌呤较高的食物,比如说鱼虾、动物的内脏、肉类、啤酒、豌豆等等。可以多喝水,但是尽量少喝汤,比如鱼汤、鸡汤、肉汤都要少喝。为什么尿酸高要多喝水,因为多喝水,可以利尿,那么就通过排尿的方式帮助尿酸从体内排除,那么就可以降低尿酸高的风险。预防是我们应该做的,当然有病及时治疗也是必须的,但是还需要有着良好的心态,保持生活乐观向上。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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