夏天喝绿豆粥,能够清热解暑,利尿通淋,也有解毒消肿的作用,经常喝绿豆粥,还能够降低血脂,保护心脏,防止冠心病,绿豆也属于高纤维的食物,除了能够增进食欲还可以帮助肠道排泄毒素。
夏天常喝喝绿豆粥是很好的,它能降火。因为绿豆它本身是一种凉性食物,所以在夏天,吃绿豆是一个比较不错的选择,因为天气炎热就容易上火,而绿豆能降火。
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