我如何摆脱阴影
男 | 35岁 2009-03-26 13:59:08
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健康咨询描述： 问题描述:一年前我睡眠不好,常做恶梦,焦虑烦躁,医生说我是焦虑症,我经过吃药自我调理好多了,可我上网查资料得知焦虑症会发疯,我如今很害怕,一听到同事说到这方面我就担心害怕,有时还担心自己会突然错乱或突然发疯,总以为自己是焦虑者,心理上和别人不一样,无论如何也走不出这阴影,我活得很痛苦,快给我指点迷津.
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疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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