健康咨询描述: 腰L45节膨出,已有四个月了,现在腰挺腰感觉所有的腰椎,都有点疼,不是很疼,我想问一下这是为什么呢?会有增生吗?会有椎管狭窄吗?
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
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腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用,
腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,改善局部微循环,还可以壮腰健肾,防止复发,从根本上治疗腰椎间盘突出症.
注意不要过度劳累,不要弯腰用力.可以适当的运动防止复发.
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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