、推抚法患者采取坐位或侧卧位,使胸部乳房充分暴露,双手张开,用手掌由乳房四周沿乳腺管向乳头方向推抚,每次50-100次,注意动作要轻柔舒缓,不要突然用力或用力过猛,在开始按摩前还可使用少量滑石粉,减少摩擦。2、揉压法主要是用手掌的小鱼际或大鱼际对乳房肿块及疼痛处进行揉压,并且顺时针和逆时针各操作100次。这种手法比较适用于有乳房肿块的患者,反复的揉压对于肿块的消散有一定的效果。3、揉捏法用一手五指抓捏患侧的乳房,揉捏时力度要适宜,一紧一松,反复揉捏10-15次。用另一手手掌将乳头向外揪,可以帮助患者疏通乳头部的输乳管,促进乳汁排出,但要注意不宜用力过大、过猛。4、振荡法本法主要是用一侧手掌的小鱼际从乳房肿块处,沿着乳根向乳头的方向推过去,注意速度要快,用力要适度,反复操作3-5次,以局部皮肤微热为宜。
温馨提示:
防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗。
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