不正常,和胃肠功能紊乱有关,喝水喝少了也有关系,建议多吃蔬菜水果,蔬菜含有丰富的膳食纤维,可以软化大便,水果含有很多水分,糖分,维生素等,都有软化大便,缓解便秘的作用,糖分可以增加肠道大便的渗透压,渗透压高可以让大便从肠壁细胞吸收水分到大便,这样就可以起到软化大便,治疗便秘的作用,必要的时候吃点糖都可以的。如果吃母乳,你自己也可以吃上述食物;可以吃妈咪爱益生菌,可以和有害的细菌做竞争,起到调理肠胃,缓解便秘腹泻都有作用,还可以吃乳果糖口服液,也是增加大便糖分,增加肠道大便渗透压缓解便秘
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