根据你的描述,很容易感冒,主要是机体的抵抗力下降引起的。避免受凉,根据气候增减衣服。平时多喝水清淡饮食,避免吃一些上火的食物及生冷食物,避免辛辣刺激性食物。可以口服玉屏风散、川贝枇杷露。锻炼身体、增强体质,避免熬夜。
如果只要天气一冷就容易感冒,还一直咳嗽,这种情况一定要注意避免受凉,平时的时候要增加体育锻炼,出门可以戴口罩,可以去在天气暖和的时候打流感疫苗,平时可以服用点玉屏风颗粒。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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